Se guardiamo a come stiamo vivendo le nostre vite, vedremo che agiamo e reagiamo spinti dalle nostre abitudini. Queste abitudini sono così profondamente impresse nella nostra coscienza che è molto difficile spezzarle. Queste abitudini sono la ragione stessa per cui diventiamo arrabbiati, tormentati, preoccupati e pieni di tutte quelle negatività.

Dobbiamo cambiare le nostre abitudini per diventare davvero pacifici, davvero umili, davvero gentili, davvero amorevoli, il che in realtà è la nostra natura innata.

Quando diventiamo pacifici, allora ci allontaniamo dalle nostre abitudini. Entriamo in uno spazio totalmente nuovo. E in quel luogo scopriamo che, per natura, siamo molto umili, molto gentili e molto amorevoli.

Quindi, quando ci svegliamo al mattino, la prima cosa che dovremmo fare è sentire il nostro cuore che danza. Dio opera attraverso il nostro cuore e sta danzando. Dovremmo ringraziarlo per averci tenuto in vita!

E poi iniziare a sentire che il nostro interno sta diventando pacifico. Basta chiedere al Divino: pregare Dio affinché renda pacifico il nostro interno, e immediatamente diventeremo pacifici.

Molte volte durante il giorno (magari ogni ora), dovremmo osservare lo stato del nostro interno e assicurarci che sia pacifico. Se non lo è, allora dovremmo semplicemente pregare e diventerà pacifico.