
Friday, October 23, 2026
Я и Бог - Едины
Мы должны всегда помнить одну истину: Бог и Его творение едины. Они неразделимы.
Наш Создатель пребывает внутри нас. Наша душа и Бог находятся вместе в этом теле. Они не отделены друг от друга. Бог всегда со мной. Его Божественное присутствие наполняет всё Его творение.
Поэтому с этого самого момента мы должны всегда помнить: «Я никогда не одинок. Я никогда не остаюсь один».
Мы испытываем страх, сомнения, тревогу, гнев, обиду, зависть и чувство незащищённости лишь потому, что забыли эту истину — что мы с Ним всегда вместе.
Эти чувства ослабляют клетки нашего тела и истощают нашу нервную систему. И тело, и нервная система становятся слабыми.
Поэтому нам необходимо много раз в течение дня напоминать себе: «Я и Бог — едины».
Нам нужно возвращать своё внимание к телу, закрывать глаза, обретать внутренний покой, а затем начинать произносить эти слова и внимательно вслушиваться в их звучание:
«Я и Бог — едины. Я и мой Создатель — едины».
Самое главное здесь — слушать.
Когда мы вслушиваемся в эту Истину, она постепенно глубоко запечатлевается в нашем сознании.
Повторив эти слова некоторое время, начните прислушиваться к тому, что происходит внутри вас. Вы почувствуете, как в глубине вашего существа начинает пробуждаться радость.
Вас наполнит глубокий покой, а вместе с ним придёт внутренняя уверенность, основанная на этой Истине:
«Я не одинок. Я никогда не бываю один. Я никогда не могу быть один».
Пожалуйста, выполняйте эту практику каждый день, много раз в течение дня.
Со временем эта Истина прочно укоренится в нашем сознании и будет постоянно жить внутри нас.
Благослови вас Бог.
И, пожалуйста, всегда помните: Он любит вас безконечно сильно.
Давайте, преображая и соверешенствуя себя, сделаем по-настоящему прекрасными и нас самих, и наши дома, и места работы, и наши сообщества, и весь наш мир.
Weekly Practices
Previous practice
10 октября 2026
Я и Бог - Едины
Read more
Previous practice
Sep 30, 2026
Мы — само воплощение спокойствия
Read more
Previous practice
Sept 21, 2026
Лицо любви
Read more
Previous practice
Sept 6, 2026
Breathe in slowly through your nostrils while remembering that you are sitting within the Creator...
Read more
Previous practice
Aug 24, 2026
Вернитесь туда, где находится наше тело, — в настоящее.
Read more
Previous practice
Aug 8, 2026
Lower your head and let your chin touch your body. Feel the presence there.
Read more
Previous practice
July 29, 2026
Remain Awake while eating
Read more
Previous practice
July 15, 2026
Установите исполненные любви и вечные отношения с Божественным.
Read more
Previous practice
27 апреля — 3 мая
Connect to earth, move within God, put forehead on the earth.
Read more
Previous practice
22–26 сентября
Become conscious of dwelling within the Divine always.
Read more
Previous practice
25 сентября — 5 октября
Hum Waheguru to wake up and become present.
Read more
Previous practice
May 29, 2026
Change habits to become peaceful, humble, and kind.
Read more
Previous practice
May 18-24, 2026
Sit peacefully and check the state of consciousness.
Read more
Previous practice
May 4-10, 2026
Bring mind back to the forehead during breaks.
Read more
Previous practice
April 27-May 3, 2026
Offer gratitude, pray for calmness, and sing daily.
Read more
Previous practice
April 13-19, 2026
Remain awake to humility, kindness, and true love.
Read more
Previous practice
March 30-April 5, 2026
Practice watching ourselves to be present in present.
Read more
Previous practice
March 23-29, 2026
Pray, remember God, and discover the present moment.
Read more
Previous practice
March 16-22, 2026
Bring the mind back to the forehead often.
Read more
Previous practice
March 9-15, 2026
Recognize sitting in the presence of God daily.
Read more
Previous practice
February 2-8, 2026
Close your eyes and remember Him every morning.
Read more
Previous practice
December 29-January 4, 2026
Watch behavior daily to become humble and loving.
Read more
Previous practice
December 22-28, 2025
Lovingly sing and listen to the Divine's praises.
Read more
Previous practice
December 15-21, 2025
Stay awake generating thoughts of love and kindness.
Read more























