March 30-April 5, 2026

Practice watching ourselves to be present in present.

Practice watching ourselves to be present in present.

Practice watching ourselves to be present in present.

This Week, Time and again we will practice and watch ourselves and see “Am I present in the present? Am I alive or dead? If I'm not here it means I'm dead."

Давайте, преображая и соверешенствуя себя, сделаем по-настоящему прекрасными и нас самих, и наши дома, и места работы, и наши сообщества, и весь наш мир.

Поделитесь своим опытом

Используйте ссылки ниже, чтобы познакомиться с другими упражнениями недели