Questa settimana la pratica che faremo è così bella. Capiremo perché siamo come siamo.

Come tutti sappiamo, un altro nome di Dio o del creatore è amore. E Lui crea l'amore. Tutta la Sua creazione è un'espressione del Suo amore. Ci ha creati e da Lui si crea solo amore. Quindi tutti noi siamo, in verità, amore.

I nostri volti dovrebbero essere volti d'amore. Ma abbiamo perso i nostri veri volti perché ci siamo disconnessi da noi stessi. Ecco perché questi volti sono insicuri, timorosi, tormentati, arrabbiati e pieni di lamentele.

Questi non sono i nostri volti. Dobbiamo riappropriarci dei nostri volti connettendoci con il nostro vero sé interiore.

Per fare questo, chiudiamo gli occhi e abbassiamo la testa verso l'area del cuore. Riconosciamo che il nostro cuore che danza, il nostro battito che danza, sono opera del creatore. Il nostro creatore fa danzare il nostro cuore. Danza con amore, danza con gratitudine, danza pacificamente, silenziosamente.

A testa china, guardando il cuore che danza, ora senti il tuo viso. È un viso arrabbiato? È un viso di lamentele? È un viso di paura?

Vogliamo rendere i nostri volti consapevolmente amorevoli. Rendi le tue labbra come se fossero pronte a sorridere. Senti che il nostro viso è pacifico, pronto a sorridere, pieno di amore per il divino e pieno di gratitudine.

Ad ogni danza del cuore, esprimeremo la nostra gratitudine proprio a quella forza che ci ha creati e che sta danzando attraverso il cuore. Ad ogni passo di danza del cuore, dì a quella forza: grato, grato, grato, così grato... Assicurati che l'espressione sul nostro viso sia amorevole e piena di gratitudine.

Ti preghiamo di continuare a dirglielo, di pronunciarlo a Lui, o semplicemente in modo calmo, silenzioso con la nostra coscienza, dì questo a Lui ad ogni danza, ad ogni passo del cuore.

Ti preghiamo di farlo molte volte durante il giorno. Presto, non appena inizieremo a dire grazie, diventando più presenti, più amorevoli, inizieremo a sentire lacrime di gratitudine, lacrime d'amore.

Quando apriamo gli occhi, non farlo bruscamente. Aprili silenziosamente, sentendo che il tuo viso sorride, il tuo viso è pacifico, il tuo viso è pieno di gratitudine.

Molto gentile da parte tua. Come sei bello/a ad avere il coraggio di trasformare le nostre vite nella più bella esperienza della vita umana.

Dio ti benedica. E per favore ricorda che Egli ama la Sua creazione. Ci ama così tanto. Ti ama così tanto.