Noi esseri umani stiamo compiendo i nostri percorsi individuali, i percorsi della vita. Il cammino consiste nel conoscere il nostro vero sé. Una volta che riconosciamo noi stessi, allora tutte le porte si aprono a infinite bellezze. Per riconoscere chi siamo, prima di tutto dobbiamo diventare pacifici.

Quindi sediamoci, per favore, con gli occhi chiusi, e rilassiamoci. E con gli occhi chiusi, sentiamo che su entrambi i lati della nostra testa ci sono le orecchie. Portiamo la nostra consapevolezza, la nostra attenzione su uno o su entrambi i padiglioni auricolari. Rimanendo lì, ricorderemo a noi stessi che il nostro vero essere è assolutamente pacifico. Siamo una presenza di pace.

Quindi, con gli occhi chiusi, rimanendo concentrati sulle nostre orecchie, pronunceremo: io sono pace. Ed è molto importante ascoltare le nostre stesse parole. Ascoltare la nostra voce ci condurrà al nostro vero essere. È da lì che proviene la voce.

Quella pace totale non è altro che amore. E l'amore non è solo un'emozione o un sentimento. È molto più di questo. Lo sperimenteremo noi stessi. Quindi reciteremo e ascolteremo il nostro stesso suono. Con amore, per favore pronunciate: io sono pace.

Più a lungo restiamo seduti, più cominceremo a sentirci totalmente in pace. Quando ci sentiamo in pace dentro, ci sentiamo in pace con noi stessi. E poi, quando apriremo gli occhi delicatamente, lentamente, sentiremo che sono in pace con tutto. E sentiremo che potrebbe esserci del rumore fuori, ma quel rumore è solo in superficie. Dietro quel rumore c'è una pace profonda, che è puro amore.