Wir Menschen befinden uns auf unseren individuellen Reisen, den Reisen des Lebens. Die Reise besteht darin, unser wahres Selbst zu erkennen. Sobald wir uns selbst erkennen, öffnen sich alle Türen zu unendlichen Schönheiten. Um zu erkennen, wer wir sind, müssen wir zuerst friedvoll werden.

Lassen Sie uns also bitte mit geschlossenen Augen dasitzen und zur Ruhe kommen. Und spüren Sie mit geschlossenen Augen, dass sich auf beiden Seiten unseres Kopfes Ohren befinden. Lassen Sie uns unser Bewusstsein, unseren Fokus auf eines oder beide Ohren richten. Während wir dort verweilen, werden wir uns selbst daran erinnern, dass unser wahres Wesen vollkommen friedvoll ist. Wir sind eine Präsenz des Friedens.

Mit geschlossenen Augen und mit der Aufmerksamkeit bei unseren Ohren werden wir also aussprechen: Ich bin Friede. Und es ist sehr wichtig, dass wir unseren eigenen Äußerungen zuhören. Das Hören auf unsere eigene Stimme wird uns zu unserem wahren Wesen führen. Das ist der Ursprung der Stimme.

Dieser vollkommene Frieden ist nichts anderes als Liebe. Und Liebe ist nicht nur eine Emotion oder ein Gefühl. Sie ist viel mehr als das. Das würden wir selbst erfahren. Wir werden also rezitieren und unserem eigenen Klang lauschen. Sprechen Sie bitte liebevoll aus: Ich bin Friede.

Je länger wir sitzen, desto mehr würden wir beginnen, uns vollkommen friedvoll zu fühlen. Wenn wir uns im Inneren friedvoll fühlen, fühlen wir uns mit uns selbst im Reinen. Und wenn wir dann behutsam und langsam unsere Augen öffnen, würden wir spüren, dass ich mit allem im Frieden bin. Und wir würden spüren, dass es draußen zwar Lärm geben mag, dieser Lärm aber nur an der Oberfläche ist. Hinter diesem Lärm liegt tiefer Frieden, der reine Liebe ist.