30. März - 5. April 2026

Üben Sie sich darin, sich selbst zu beobachten, um im gegenwärtigen Moment präsent zu sein.

Üben Sie sich darin, sich selbst zu beobachten, um im gegenwärtigen Moment präsent zu sein.

Üben Sie sich darin, sich selbst zu beobachten, um im gegenwärtigen Moment präsent zu sein.

In dieser Woche werden wir immer wieder üben und uns selbst beobachten, um zu sehen: u201eBin ich in der Gegenwart anwesend? Bin ich lebendig oder tot? Wenn ich nicht hier bin, bedeutet das, dass ich tot bin.u201c

Lasst uns uns selbst, unser Zuhause, unsere Arbeitsplätze, unsere Gemeinschaften und unsere Welt wahrhaft schön machen, indem wir uns selbst verändern

Teilen Sie Ihre Erfahrung

Nutzen Sie die Navigation unten, um eine weitere wöchentliche Übung zu entdecken.