Für die kommende Woche werden wir zwei Dinge tun

• Erstens: Wann immer wir essen oder trinken, werden wir sicherstellen, dass wir wach sind. Wir essen nur mit größtem Respekt und Dankbarkeit, während wir vollkommen, absolut im Essen und dem Erspüren des Geschmacks aufgehen. Wenn wir essen, während wir wach sind, werden wir uns langsam unserer inneren und unserer äußeren Welt bewusst. Das ist ein Wunder.

• Zweitens: Früher haben wir unserem Verstand die Führung überlassen, und er wollte immer Fehler bei anderen finden, sie kritisieren und nach ihren Unzulänglichkeiten suchen. Und jetzt sollten wir wach bleiben und bewusst nach den Vorzügen anderer Menschen suchen. Anstatt andere zu kritisieren, sollten wir uns also angewöhnen, ihre Vorzüge zu erkennen, sie zu loben und sie zu schätzen.